凡人ハック 【60秒でスッキリ】月曜夜に効く!“1分だけ動け”の習慣 🎤 どうも、ぽんこつオジサンです!🕘 月曜の夜、なんもやる気でんよね…「月曜から、すでに疲れた」そんな人に届けたい、超かんたん習慣!今日のショート動画🧠 ポイントは “1分だけ動く”これ、たった1分で気持ちが変わる魔法です。💡 やり方はこう... 2025.07.08 凡人ハック
凡人脳ラボ 【集中力が切れたときの秘密兵器】脳が目覚める“即効チャージ”とは? こんにちは、ぽんこつオジサンです!今回は、YouTubeで紹介した「集中力を一瞬で爆上げする方法」について、ブログでも詳しくお話ししていきます🧠✨🎥【動画はこちら】🗣️動画では話しきれなかったこと「なんかボーッとする…」「眠くて集中できない... 2025.06.28 凡人脳ラボ