仮眠習慣

どうも、ぽんこつオジサンです。火曜の朝って、なんか頭が回らない日ありません？なんか集中できん…眠たい…そんなときこそ！“10分”あれば、記憶力も集中力も取り戻せます！今日のショート動画今回は、朝に効く【パワーナップ習慣】をご紹介！🧠10分パ...