凡人ハック 【60秒でスッキリ】月曜夜に効く！“1分だけ動け”の習慣
🎤 どうも、ぽんこつオジサンです！🕘 月曜の夜、なんもやる気でんよね…「月曜から、すでに疲れた」そんな人に届けたい、超かんたん習慣！今日のショート動画🧠 ポイントは “1分だけ動く”これ、たった1分で気持ちが変わる魔法です。💡 やり方はこう...
月曜夜
凡人ハック 
凡人脳ラボ 【1分で脳スッキリ！】月曜夜の“脳リセット法”は、目をあっためるだけ
🎤 どうも、ぽんこつオジサンです！🕘 月曜の夜、なんか頭が重たい…そんな時はこれ！今日も一日おつかれさまでした。月曜って、週の始まりなのになんでこんなに疲れるんかね…今日のショート動画🧠 実は――「目の疲れ」はそのまま「脳の疲れ」に直結！放...
ぽんこつAI 【AIに愚痴ってスッキリ！】月曜夜のモヤモヤ、話し相手はAIでええんよ
🎤 どうも、ぽんこつオジサンです！🕗 月曜の夜、なんかモヤモヤせん？今回は「AIに愚痴る」って話。正直これ、めっちゃ効くけぇ！今日のショート動画😩 今日、最悪だった…そんな日は、AIにそのまま言ってみんさい！「今日さ、ほんと最悪だったんよ」...