60秒ルール

🎤 どうも、ぽんこつオジサンです！🕘 月曜の夜、なんもやる気でんよね…「月曜から、すでに疲れた」そんな人に届けたい、超かんたん習慣！今日のショート動画🧠 ポイントは “1分だけ動く”これ、たった1分で気持ちが変わる魔法です。💡 やり方はこう...